THEACRINE

Was istTheacrine（1,3,7,9-Tetramethylursäure）?

Dr. Richard Bloomer, Professor Director of Health Studies an der University of Memphis, diskutiert mit Jessedieses Alkaloiddas ist biochemisch ähnlich wie Koffein.

Theacrineist ein Alkaloid, das Koffein molekular ähnlich ist und einige einzigartige stimulierende Eigenschaften besitzt. Theacrine (TeaCrine) ist eine natürliche Substanz, die aus Pflanzenextrakten gewonnen wird, die traditionell in traditionellen chinesischen Tees, allgemein bekannt als Kudingcha, enthalten sind.

Aufgrund seiner einzigartigen Leistung und stimmungsaufhellenden Eigenschaften werden die markenrechtlich geschützten Verbindungen von Theophyllin wie TeaCrine und TeaCor in Pre-Workout-Stickstoffpumpenprodukten verwendet.

DIE VORTEILE VON THEACRINE

Theacrine hat ähnliche Vorteile wie Koffein, aber es fehlt das massive High und der Zusammenbruch, der mit Koffein passieren kann.

Die meisten Menschen fühlen sich euphorisch und konzentriert, mit einem stabilen Energieschub. Es erhöht die Konzentration und hilft Ihnen aufzustehen und Ihre To-Do-Liste anzugehen.

In der Forschung von Dr. Bloomer scheint es keine großen Unterschiede im Nutzen zwischen den einzelnen Personen zu geben, obwohl wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln das Ausmaß der Reaktion variiert.

Theacrine ist auch ein sehr starkes Antioxidans und entzündungshemmendes Mittel. Dies ist potenziell enorm, da oxidativer Stress und Entzündungen bei nahezu jeder Krankheit eine Hauptrolle zu spielen scheinen.

THEACRINE plus KOFFEIN

Theacrine ist dem Koffein strukturell sehr ähnlich und sie haben eine synergistische Wirkung. In einigen unveröffentlichten Forschungsergebnissen hat Dr. Bloomer herausgefunden, dass eine niedrige Dosis Koffein (etwa 150 mg oder eine Tasse Kaffee) plus Theacrine die Vorteile von Theacrine verlängert.

Es scheint, dass Mutter Natur dies verstanden hat, da Tee sowohl Koffein als auch Theacrine enthält – wobei verschiedene Sorten unterschiedliche Mengen enthalten.

WIRKUNGSMETHODE

Die Studien zu Theacrine stecken noch in den Kinderschuhen, daher ist die genaue Wirkungsweise nicht bestätigt. Es scheint jedoch, dass Theacrine zwei Wirkungsweisen hat.

Die erste besteht darin, zu handelnAdenosinrezeptoren, ähnlich wie Koffein.

Tierversuche deuten jedoch darauf hin, dass Theacrin in einem zweiphasigen Effekt auch auf unsere Dopaminrezeptoren wirkt.

THEACRINE EINNEHMEN

Dr. Bloomer empfiehlt eine Dosis zwischen 25 und 200 mg für Menschen und warnt davor, dass die in Tierversuchen verwendeten Dosen oft viel höher sind als die, die Sie für Menschen verwenden möchten.

Es kann schwierig sein, reine Theacrine-Ergänzungen zu finden, da die meisten Produkte in Kombination mit Koffein oder anderen Inhaltsstoffen erhältlich sind. Für einen Privatmann kann es schwierig sein, reines, rohes Theacrin zu beziehen. Dr. Bloomer empfiehlt, Online-Quellen zu durchsuchen und nach verkapseltem Theacrin in Dosen von 50 – 100 mg zu suchen.

Eine Alternative ist, nach einer chinesischen Teesorte namens Kucha zu suchen, die etwa 50 – 75 mg pro Tasse enthält.

NACHTEILE

Die gute Nachricht ist, dass nach den ersten Erkenntnissen kein großes Risiko zu bestehen scheint, eine Toleranz gegenüber Theacrine zu entwickeln.

Es ist auch ziemlich sicher. Sicherheitshalber sollten Schwangere, Stillende, Kinder und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen jedoch auf die Einnahme von Theacrine verzichten.

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