Magnesiumglycinat in Lebensmittelqualität

Magnesiumglycinat in Lebensmittelqualität

Was ist Magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat ist das Magnesiumsalz von Glycin. Magnesiumglycinat ist das Glycinchelat von Magnesium. Derzeit gibt es zwei Formen von Magnesiumglycinat: Magnesiumbisglycinat und Magnesiumglycinatlysin. Gemeinsam ist ihnen, dass zweiwertige Magnesiumionen zwei Aminosäuren verbinden. Aminosäuren sind biologische Makromoleküle mit großen Molekulargewichten, was zu einem niedrigen Magnesiumgehalt von Magnesiumglycinat führt.

Eigenschaften von Magnesiumglycinat:

1. Gut absorbieren

2. Hohes Preis-Leistungs-Verhältnis

3. Glycin in der Struktur selbst ist auch ein Neurotransmitter, der beim Schlafen helfen kann

4. Magnesiumglycinat ist anfällig für Feuchtigkeit und Oxidation und es wird im Allgemeinen empfohlen, es innerhalb von 1-2 Monaten einzunehmen

Welche Magnesiumergänzungen sollte ich sonst noch ergänzen?

Vitamin B6 kann dabei helfen, dass Magnesium in die Zellen gelangt, sodass es besser wirken kann.

Warum wird Magnesiumglycinat so gut absorbiert?

Magnesium verbindet sich im Allgemeinen mit Anionen, um organische und anorganische Salze zu bilden. Durch die Wirkung der Magensäure (Salzsäure) werden anorganische Salze in Säureradikale und Magnesiumionen dissoziiert. Wenn diese beiden Teile in den Darmtrakt gelangen, verändern sie den osmotischen Druck im Darm und verursachen schließlich Durchfall. Der größte Teil des Magnesiums wird dann aus dem Körper ausgeschieden, anstatt ins Blut aufgenommen zu werden. Zu diesen anorganischen Magnesiumen gehören Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid und dergleichen. Organisches Magnesium, insbesondere Magnesiumglycinat, ist jedoch ein Chelat, und das Molekül ist insgesamt stabiler. Der größte Teil davon kann der Dissoziationswirkung der Magensäure standhalten und gelangt schließlich als Ganzes in den Darmtrakt und dann ins Blut, sodass die Absorptionseffizienz besser ist.

MagnesiumglycinatBescheinigung über die Analyse

Funktion

1. Magnesiumglycinat spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Nervensystems und kann helfen, das Magnesiumgleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten

2. Magnesiumglycinat hat eine gewisse hemmende Wirkung auf Erbrechen, Durchfall, Magen-Darmentzündung und einige Nierenerkrankungen.

3. Magnesiumglycinat hat auch eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn und trägt dazu bei, Ihre eigene Arbeits- und Ruhezeit zu verbessern

4. Magnesiumglycinat hat auch eine gewisse Wirkung auf die Vorbeugung von Osteoporose im menschlichen Körper

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