Methylsulfonylmethan-Pulver

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine natürlich vorkommende Schwefelverbindung, die im Körper vorkommt. Es besteht zu 34 % aus Schwefel und ist ein oxidiertes Derivat von Dimethylsulfoxid (DMSO). Einige Nahrungsquellen für MSM sind grünes Gemüse, Milch, Fisch und Getreide. MSM-Pulver ist weiß, geruchlos und wasserlöslich.

Methylsulfonylmethan ist in den Flüssigkeiten und Geweben aller lebenden Organismen enthalten. MSM-Ergänzungsmittel haben ein vielversprechendes Potenzial als antioxidative und entzündungshemmende Verbindung. Seine Fähigkeit, die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen, ist mit der von Glucosaminsulfat vergleichbar. Es kann auch im Labor zu einem Nahrungsergänzungsmittel verarbeitet werden, das in der Alternativmedizin weit verbreitet ist. MSM wird häufig von Menschen verwendet, die nach einer natürlichen Möglichkeit suchen, Gelenkschmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Immunität zu stärken.

1. Arthrose und Gelenkschmerzen behandeln
MSM hat den Vorteil, dass es Gelenkentzündungen reduziert, die Flexibilität verbessert und die Kollagenproduktion wiederherstellt. Es kann bei der Bildung von Bindegewebe helfen und Gelenke, Sehnen und Bänder reparieren.
Normalerweise wird es topisch auf der Haut angewendet, kann aber auch oral als Teil einer Arthritis-Diät und eines Nahrungsergänzungsprogramms zur Schmerzlinderung oder bei Osteoarthritis/degenerativen Gelenkerkrankungen eingenommen werden. Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Patienten mit Arthritis, Gelenkschmerzen, Steifheit, Knie-/Rückenproblemen und eingeschränkter Beweglichkeit durch die Einnahme von MSM-Nahrungsergänzungsmitteln eine Linderung der Symptome und eine verbesserte Lebensqualität erfahren.
MSM-Ergänzungsmittel können bei der Behandlung von Arthritis helfen, da sie dem Körper helfen, neues Gelenk- und Muskelgewebe zu bilden und gleichzeitig Entzündungen zu reduzieren, die Schwellungen und Steifheit verursachen. Schwefel beeinflusst auch das Immunsystem und fördert die normale Zellaktivität.

2. Linderung von Verdauungsproblemen
MSM kann beim Wiederaufbau der Verdauungstraktschleimhaut helfen und Entzündungen bei allergischen Reaktionen auf bestimmte Nahrungsmittel lindern.
Es hilft auch bei der Behandlung des Leaky-Gut-Syndroms, da es verhindern kann, dass Partikel durch kleine Verbindungsöffnungen aus dem Darm austreten, wo sie in den Blutkreislauf gelangen und eine Entzündungsreaktion auslösen können. Dies ist teilweise auf den Schwefel in MSM-Ergänzungsmitteln zurückzuführen, der für die Verdauung wichtig ist.
3. Hilft bei Hauterkrankungen
Die Anwendung einer topischen Creme mit MSM und Silymarin kann Entzündungen lindern, die zu Rosazea, Hautverfärbungen, Allergien oder langsamer Wundheilung führen können. MSM kann den Hautton verbessern, Rötungen reduzieren, Empfindlichkeit lindern und andere mit Rosazea verbundene Symptome behandeln, da MSM Entzündungen unterdrückt.
Die Anwendung von MSM auf Ihrer Haut kann noch bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie es mit anderen Antioxidantien kombinieren, darunter Vitamin C, Vitamin E und Vitamin A, die alle zum Aufbau neuer gesunder Hautzellen beitragen.
4. Reduziert Muskelschmerzen/-krämpfe und verbessert die Erholung nach dem Training
MSM wirkt als natürliches Schmerzmittel und hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Muskelkater, Pochen und Schwellungen, während es gleichzeitig den Bewegungsumfang und die Mobilität verbessert.
Es trägt zur Reparatur der starren Bindegewebezellen in unseren Muskeln bei, die während des Trainings abgebaut werden, und trägt so dazu bei, ein Anschwellen der Muskeln im Laufe der Zeit zu verhindern.
Es stellt auch die Flexibilität und Durchlässigkeit der Zellwände in den Muskeln wieder her, was bedeutet, dass Nährstoffe leichter durch das Gewebe gelangen können, was eine schnellere Reparatur fördert und Milchsäure entfernt, die nach dem Training das „Brennen“ verursacht. Das Ergebnis ist eine kürzere Erholungszeit und weniger Stress, Schmerzen und Krämpfe.
5. Stellt das Haarwachstum wieder her
MSM trägt nachweislich zur Steigerung des Kollagen- und Keratinspiegels bei, zwei Nährstoffe, die wir unbedingt zur Bildung neuer Haarsträhnen (und zum Wiederaufbau starker Nagel- und Hautzellen) benötigen.
Kollagen und Keratin sind häufig in Haarpflegeprodukten und -behandlungen enthalten, da sie dem Haar Kraft, Haltbarkeit und ein „gesundes“ Aussehen verleihen -- und sie helfen können, Haarausfall rückgängig zu machen.
6. Hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen
MSM kann unsere Fähigkeit zur Erholung und Genesung nach Sport, stressigen Ereignissen, Verletzungen und sogar Operationen verbessern.
Die Einnahme vor dem Training, z. B. vor dem Laufen, kann Muskelschäden und andere Stressmarker reduzieren. Es reduziert auch die Müdigkeit nach dem Training und stressigen Ereignissen und unterstützt eine positive Stimmung, das Energieniveau und eine normale Verdauung.
7. Kann helfen, Allergien zu reduzieren
Da Studien zeigen, dass es zur Linderung von Entzündungen und zur Verringerung der Ausschüttung von Zytokinen und Prostaglandinen beitragen kann, kann dieses Ergänzungsmittel zur Behandlung allergischer Reaktionen eingesetzt werden.
Eine im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass es zur Linderung der Symptome einer allergischen Rhinitis wie Juckreiz, verstopfter Nase, Kurzatmigkeit, Niesen und Husten beitragen kann.

1. Hilft bei der Produktion von Immunglobulin, das das Immunsystem aufrechterhält;
2. Erhöhen Sie die Blutversorgung;
3. Hilft, die Struktur der Proteine ​​im Körper aufrechtzuerhalten;
4. Hilft bei der Bildung von Keratin, das für das Haar- und Nagelwachstum unerlässlich ist;
5. Katalysiert die chemischen Reaktionen, die Nahrung in Energie umwandeln;
6. Hemmung von Schmerzimpulsen entlang der Nervenfasern (Analgesie);
7. Linderung von Schmerzen und Entzündungen in Muskeln und Gelenken;
8. Verbesserung der Gelenkflexibilität;
9. Schmerzlinderung bei systemischen entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis;
10. Reduzierung von Narbengewebe und Abbau von Kalkablagerungen.

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