Kapitel 1: Die Vor- und Nachteile von NMN
NMN (Nikotinamidmononukleotid, kurz NMN),Das heißt, Nikotinamid -Mononukleotid ist eine Substanz, die natürlich im menschlichen Körper existiert. Auf molekularer Ebene handelt es sich um eine Art Ribonukleotid, die die grundlegende strukturelle Einheit der genetischen Material -RNA ist. Strukturell besteht es aus Nikotinamidgruppe, Ribose- und Phosphatgruppe, NMN ist in der Zelle, in die sie umgewandelt wirdNAD+ (Nikotinamid -Adenin -Dinukleotiddas heißt, Nikotinamid -Adenin -Dinukleotid) zu funktionieren.
Der menschliche Körper besteht aus etwa 40 Billionen Zellen, und in diesen Zellen werden in diesen Zellen verschiedene biochemische Reaktionen stattfinden, um den normalen Betrieb der Zellfunktion und des menschlichen Körpers aufrechtzuerhalten.
Genau wie das Verbrennen von Kohle Feuer und Sauerstoff in verschiedenen biochemischen Reaktionen von Zellen sind "Feuer", die das Auftreten biochemischer Reaktionen in Zellen fördern können, während Koenzyme "Sauerstoff" sind und dass Enzyme "uxiliary" -Moleküle funktionieren, die beide inspulen sind.
NAD+ ist eines der wichtigsten und am häufigsten verwendeten Coenzyme im menschlichen Körper und auch das am häufigsten vorkommende Molekül im Körper außer Wasser.
Wenn NAD+ als Coenzym in den Mitochondrien fungiert, kann es an Energiestoffwechselprozessen teilnehmen, wie z.
Wenn NAD+ an der DNA -Reparatur teilnimmt, wird es zu einem Verbrauchsmaterial. Faktoren wie Alterswachstum und Umweltstrahlung können die Akkumulation von DNA -Schäden verursachen, was zu einer Abnahme der NAD+ -Konzentration in Zellen führt.
NAD+ kann auch eine Gruppe von Sirtuins -Proteinen aktivieren, die als "Langlebigkeitsproteine" bezeichnet werden, und regulieren ihre Genexpression, wodurch das Auftreten von Krankheiten und die Verzögerung des Alterns verringert werden. Wie David Sinclair sagte: "Mit dem Alter nimmt die Konzentration von NAD+ im menschlichen Körper allmählich ab, und die daraus resultierende Abnahme der Aktivität von Langlebigkeitsproteinen ist die Hauptursache für menschliche Krankheiten während des Alterns." Daher kann beim Altern natürlich zunehmender NAD+ -Pegel in den Zellen während des Prozesses bestimmte Alterungsprozesse verlangsamt oder umkehren.
NMN kann direkt in NAD+ (Nikotinamid -Adenin -Dinukleotid) umgewandelt werden und von Zellen leichter absorbiert und genutzt werden. Daher werden NMN -Präparate die erste Wahl, um die NAD+ -Pegel im Körper zu erhöhen.
Kapitel 2: Warum sollten wir auf NAD+achten?
Seit der Entdeckung von NAD+ im Jahr 1906 hat dieses Molekül die Aufmerksamkeit der Wissenschaftler aufgrund seines reichlichen Inhalts im menschlichen Körper und seiner Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung von Lebensaktivitäten auf sich gezogen. In Tierstudien wirkt sich die Erhöhung des NAD+ im Körper erheblich auf die Verbesserung der metabolischen und altersbedingten Erkrankungen (wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerativen Erkrankungen und verringerten Immunfunktion) und zeigt Anti-Aging-Eigenschaften.
①NMN kann die Symptome von Patienten mit schwerer neuer Coronavirus -Lungenentzündung verbessern
Wissenschaftler haben nach einer sicheren und wirksamen Behandlung für die neuartige Coronavirus-Pneumonie von 2019 (Covid-19) gesucht, die über Städte gekehrt und Millionen von Menschen auf der ganzen Welt infiziert hat.
Statistiken zeigen, dass die Infektionsraten der CoVID-19 bei älteren Erwachsenen höher sind. Etwa 13,4 Prozent der Patienten im Alter von 80 Jahren starben an Covid-19, verglichen mit 1,25 Prozent und 0,06 Prozent der Patienten in den 50ern und 20ern. Das Alter ist laut einer Studie der Universität Oxford mit 17,4 Millionen britischen Erwachsenen der stärkste Risikofaktor, der mit dem Tod von Covid-19 verbunden ist.
Angesichts der Tatsache, dass das Virus für ältere Menschen schädlicher ist, sagten einige Wissenschaftler, die an Geriatrieforschung beteiligt sind, dass die Erforschung aus der Perspektive der Anti-Aging eine langfristige Lösung sein könnte, um die Schäden an der Gesundheit der älteren Menschen zu verringern, die durch Covid-19 und andere infektiöse Erkrankungen verursacht werden, die in Zukunft auftreten können. effektive Lösung.
Obwohl weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, um diese Idee zu bestätigen, hat in einer kürzlich durchgeführten Studie NAD+ -Mensation wie NMN als potenzielle Behandlung aufgeführt. Die Wissenschaftler schlagen auch vor, dass ältere Erwachsene von den Langlebigkeitseffekten von NAD+ profitieren und Zytokinstürme verhindern können (wenn das Immunsystem überaktiviert wird und seine eigenen gesunden Zellen angreift, was zu mehreren Organversagen, Schock und sogar Tod führt).
②NAD+ kann das Altern verzögern
NAD+ ist der "molekulare Schlüssel" für das Erwachen langlebiger Proteine und der "Kraftstoff" für langlebige Proteine, um die Genomintegrität aufrechtzuerhalten und beschädigte DNA zu reparieren. Tierstudien haben gezeigt, dass eine Erhöhung der NAD+ -Niveaus im Körper Langlebigkeitsproteine aktivieren und die Lebensdauer von Hefe, Würmern und Mäusen verlängern kann. NAD+ hat in Tierstudien ermutigende Anti-Aging-Ergebnisse gezeigt, und Wissenschaftler untersuchen, wie diese Ergebnisse auf den Menschen übertragen werden können.
③NAD+ kann Stoffwechselstörungen verbessern
NAD+ ist einer der Schlüssel, um die mitochondriale Funktion aufrechtzuerhalten und die Energieleistung zu stabilisieren. Sowohl die Altern als auch eine fettreiche Diät führen zu einer Abnahme der NAD+ -Piegel im Körper, und die NAD+-Supplementierung kann die durch Ernährung und Alterung verursachte Gewichtszunahme lindern und die Trainingskapazität bei Mäusen verbessern. In einer anderen Studie kehrte NAD+ die Symptome von Diabetes bei weiblichen Mäusen um und zeigte das große Potenzial von NAD+ als neue Strategie zur Behandlung von Stoffwechselstörungen wie Fettleibigkeit.
④NAD+ kann Herzschäden reduzieren
Die Steigerung von NAD+ -Pegeln kann die Herzfunktion schützen und verbessern. Bei Mäusen erhöhte die NAD+ -Supplementierung die NAD+ -Niveaus im Herzen und schwächte eine Herzverletzung durch Ischämie und Reperfusion ab. Die NAD+ -Ergänzung schützte auch Mäuse vor abnormal vergrößerten Herzen.
⑤NAD+ kann die Neurodegeneration verhindern
Bei Mäusen mit Alzheimer -Krankheit verringerte die Steigerung der NAD+ -Pegel der weißen Substanz des Gehirns, die die Zellsignale stört, und steigern die kognitive Funktion. Wenn das Gehirn nicht genügend Blutversorgung gibt, kann das Erhöhen des NAD+ -Niveaus auch die Gehirnzellen vor dem Tod schützen. Eine große Anzahl von Tiermodellstudien hat gezeigt, dass NAD+ die breiten Aussichten auf die Verzögerung des Gehirnalterungs, die Widerstand gegen die Neurodegeneration und die Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten.
Kapitel 3: Produktion, Transformation und Nutzung von NAD+ und NMN im menschlichen Körper
Wie wird NAD+ im menschlichen Körper produziert?
Der menschliche Körper wandelt spontan NAD+ Vorläufer in NAD +. um. Es gibt fünf Hauptvorläufer von NAD+ im menschlichen Körper: Tryptophan, Nikotinamid (NAM), Nikotinsäure (Na), Nicotinamid Riboside (NR) und Nicotinamid -Monukleotid (NMN). Unter ihnen ist NMN eine der Komponenten im letzten Schritt des NAD+ -Syntheseprozesses. Daher wird NMN auch als unmittelbarer Vorläufer von NAD+ (dh ein Schritt NAD+ -Synthese) bezeichnet.
Diese Vorläufer können alle durch Nahrung erhalten werden. Unter ihnen sind NAM, NA und NR die transformierten Formen von Vitamin B3. Sobald sie sich im Körper befinden, synthetisieren Zellen NAD+ über verschiedene Umwandlungswege.
Der erste Weg wird der De -novo -Syntheseweg (de novo Pathway) bezeichnet. De novo ist ein lateinisches Wort, das "von vorne anfangen" bedeutet. Dieser Weg beginnt mit dem NAD+ -Prisesor -Tryptophan, aus dem er schrittweise in NAD +. konvertiert wird
Der zweite Weg wird als Salvage -Synthetikweg (Bergungsweg) bezeichnet. Dieser Weg ähnelt dem Recycling, als er NAD+ aus den Produkten von NAD+ -Degradation umwandelt. Tatsächlich müssen alle Proteine im Körper regelmäßig verschlechtert werden, um ihre übermäßige Akkumulation und ihre Gesundheitschäden zu verhindern. Im Rahmen des Zyklus der Synthese und des Abbaus werden NAD+ -Degradationsprodukte unter der Wirkung von Enzymen in NAD+ umgewandelt, wodurch sich eine Neuabbau und Neusynthese unterzogen.
Wie kann man das Nadelniveau im Körper erhöhen?
Es wurde gezeigt, dass die Kalorienbeschränkung, dh das Fasten oder die Reduzierung der Kalorienaufnahme, die NAD+ -Pegel und die Aktivität langlebiger Proteine erhöht. Bei Mäusen zeigten eine durch Kalorienrestriktion induzierte Erhöhung der NAD +- und Langlebigkeitsproteinaktivität vielversprechende Anti -ing-Wirkungen. Obwohl NAD+ in einigen Lebensmitteln aufgrund seines geringen Gehalts vorhanden ist, ist es nicht möglich, die Konzentration von NAD+ in Zellen nur durch Ernährung zu beeinflussen. Die Einnahme von NMN -Nahrungsergänzungsmitteln hat sich als direkter und effektiver Weg erwiesen, um die NAD+ -Niveaus zu erhöhen.
Warum NMN als Ihr NAD+ -Mus ergänzen?
Mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von NAD+ in Zellen allmählich ab. Da NAD+ -Moleküle relativ groß und schwer absorbiert werden können, kann die direkte orale Verabreichung oder Verabreichung von NAD+ keinen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel haben. Daher muss die Verfügbarkeit von NAD+ durch Ergänzung von NAD+ -Preporsor -Molekülen erhöht werden, und NMN ist leichter zu absorbieren und zu verwenden als NAD+, was die beste Wahl ist, um die Konzentration von NAD+ in Zellen zu erhöhen.
Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von NMN die Konzentration von NAD+ in mehreren Körperteilen erhöhen kann, einschließlich Herz, Nieren, Leber, Bauchspeicheldrüse, Hoden, Fettgewebe, Skelettmuskel, Augen und Blutgefäßen usw., und die Absorptions- und Nutzungseffizienz von NMN ist sehr hoch. Nach 15 Minuten oraler Verabreichung von NMN kann der NAD+ -Pegel in der Mausleber signifikant erhöht werden.
