Die Studie rekrutierte 17 Frauen nach der Menopause (Durchschnittsalter 55,0 Jahre) ohne zugrunde liegende Krankheiten. Ohne ihren Lebensstil zu ändern, nahmen sie jeden Morgen 300 mg reines NMN für insgesamt 8 Wochen. Schließlich haben 16 von ihnen die Studie abgeschlossen. Die Wirkung von NMN wird durch Messung mehrerer Indikatoren des Körpers und der Bewertung der Gefühle der Teilnehmer bestätigt. Die Ergebnisse bestätigten die Sicherheit von NMN und fanden in vielen Biomarkern positive Veränderungen.
1. NMN erhöht die Adiponektin- und DHEA-S-Spiegel
Nach dem EinnehmenNmn8 Wochen bei Frauen nach der Menopause stieg Adiponectin signifikant von 13,6 auf 16,2 µg/ml und dehydroepiandrosteronsulfat-DHEA-S stieg von 1108 auf 1275 ng/ml.
Adiponectin ist ein endogenes bioaktives Polypeptid oder Protein, das von Adipozyten sekretiert wird. Adiponectin ist ein insulinsensibler Hormon. Tierversuche haben festgestellt, dass es die Insulinresistenz und Atherosklerose bei Mäusen verbessern kann. Studien zu Menschen haben festgestellt, dass die Adiponektinspiegel die Entwicklung von Typ-II-Diabetes und koronarer Herzerkrankungen vorhersagen und in klinischen Studien anti-diabetische, antiatherogene und entzündungshemmende Potentialpotentiale zeigten.
Dehydroepiandrosteron (DHEA) ist ein endogenes Steroidhormon, das von der Zona Reticularis des Nebennierenrinde abgesondert wird. Es ist ein indirekter Vorläufer von Hormonen wie Östradiol und Testosteron. Es hat auch verschiedene Anti-Aging-Effekte, die sich von Sexualhormonen unterscheiden. Die DHEA -Spiegel nehmen mit dem Alter ab und sind mit einer erhöhten Inzidenz verschiedener Alterungsprobleme wie Osteoporose, Immunalterung, Atherosklerose, Alzheimer -Krankheit und Diabetes verbunden.
DHEA existiert hauptsächlich im menschlichen Körper in Form von DHEA-S. Daten zeigen, dass DHEA-S im Alter von Humanblut im Alter von 20 bis 30 Jahren Spitzenwerte und im Alter von 60 Jahren viel geringer ist. Insbesondere bei Frauen nach der Menopause können niedrige DHEA-S-Werte leicht zu vielen Gesundheitsproblemen führen.
Es ist erwähnenswert, dass der Grad der DHEA-S zwar zunahm, aber nicht die Geschlechtshormone (Östradiol, freies Testosteron) und Schilddrüsenhormone beeinflusste. Dies zeigt auch die Sicherheit von NMN erneut.
2. NMN verbessert die Haut und reduziert die Glykation
"Anti-Glykation" ist in den letzten Jahren ein heißes Thema in der Haut Anti-Aging. Mit zunehmendem Alter, der Abnahme des Stoffwechselspiegels sowie Stress, unregelmäßiges Leben und Essgewohnheiten und anderen Gründen, der Zucker (Kohlenhydrat), das wir im Körper akkumuliert, und mit Kollagen reagiert, um eine "Glykationsreaktion" -Anterminalglykosylierungsproduktages zu bilden. Die Ansammlung von Altersalter in der Haut lässt die Haut altern, schlagend und stumpf erscheint.
Nach der Einnahme von NMN nahm der AF -Wert, der die Menge der Altersgruppen in der Haut widerspiegelt, erheblich ab.
Darüber hinaus wurden die Hautveränderungen durch visuelle analoge Skala bewertet und 6 von 7 VAS-Gegenständen (Feuchtigkeit, trockene Haut, Altersflecken, Hautelastizität, Make-up, raue Haut und Akne) erheblich verbessert.
3.. Viele Verbesserungen bei der Erfahrung in der Erfahrung
Nach 8 Wochen mündlicher NMN verspürten die Probanden Verbesserungen in verschiedenen Aspekten:
Haut verbessern (Flecken, feine Linien und Sommersprossen reduzieren, die Haut befeuchten, feine Linien aufhellen, Whiten);
Schlafen verbessert (schlaf besser, schlafe leichter ein, wache morgens besser auf);
Müdigkeit und körperliche Gesundheit (verringerte Müdigkeit, Erholung von Müdigkeit, bessere Mobilität, schnelleres Laufen, weniger Muskelschmerzen nach dem Training).
Andere sind wärmerer Körper (erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Kälte), weniger Augenbelastung, besseres Nachtsicht, weniger allergische Augensymptome, weniger Gewichtszunahme, weniger Trunkenheit, verbesserte Verstopfung, glänzenderes Haar, schnelleres Haarwachstum, erhöhter Appetit, bessere Stimmung, weniger Gelenkschmerzen, agileres Denken usw.
4. Erhöhung des NAD+ -Metaboliten -Nikotinamids (NAM)
Interessanterweise wurde nach 8 -wöchiger Einnahme von NMN festgestellt, dass sich das Niveau des NMN im Blut nicht verändert hat, NAD+ verringerte sich jedoch und die NAM nahm zu. Was ist hier los?
Tatsächlich haben frühere Studien ergeben, dass NMN und NAD+ eine kurze Residenzzeit im Blut haben und schnell von Geweben absorbiert und genutzt werden. Um ihre Änderungen zu verstehen, müssen sie daher zehn Minuten bis eine Stunde nach der Einnahme messen. Die Forscher glauben, dass NMN und NAD+ im Blut aufgrund der späten Messzeit in der 8. Woche absorbiert und verwendet und in Metaboliten umgewandelt wurden, und Nicotinamid Nam ist der Metabolit von NAD +.}
Dies deutet jedoch auch auf die Einschränkungen eines einzelnen NMN hin. NAM gehört zu Vitamin B3. Mangel wird zu Krankheiten wie Pellagra und Gesundheitsrisiken führen, aber zu viel wird auch zu Stoffwechsellast führen, und einige Studien haben ergeben, dass NAM Sirtuins hemmen und die Wirkung von NMN abschwächen kann.
Der Stoffwechsel von NAM wird hauptsächlich von zwei Aspekten beeinflusst: Eine ist die Aktivität der Transferase -NAMPT, die zum Recycling in NMN umgewandelt werden kann; Methylgruppen verbrauchen.Dies bedeutet, dass während der Ergänzung von NMN die Aktivität der Transferase (durch Antioxidationskomponenten oder Bewegung) und die Ergänzung von Methyl (Methylendonor) eine bessere Verbesserung bringen wird.
