Hanfsamenproteinist ein Gemüseprotein, das aus der Hanfpflanze stammt, die aus dem Hanfsamen isoliert ist, eine Art Nuss. Das Protein in Hanfsamen besteht aus zwei hochverdaubaren kugelförmigen Proteinen, Edlin (60–80%) und Albumin, das auch reich an wesentlichen Aminosäuren ist.
Ernährungsfakten von Hanfsamenprotein
Glattes Verkostung mit einem hellen nussiger Geschmack und Hanfproteinpulver ist ein leicht verdauliches Protein, das dem Protein im menschlichen Körper sehr ähnlich ist. Es hat den höchsten bekannten Proteingehalt im Pflanzenreich und ist eine hervorragende Proteinquelle.
Hanfsamen enthalten hohe Mengen an Aminosäuren, bei denen es sich um organische Verbindungen handelt, die zu Proteinen bilden, bei denen es sich um die Bausteine des menschlichen Körpers handelt.
Hanfprotein liefert essentielle Körperfette Omega -3 und Omega -6 in einem gesunden Verhältnis von 3: 1, und das Ausgleich ihrer Werte ist eine wichtige Funktion.
Hanf ist auch eine der wenigen Quellen für schwer zu erwähntes Gamma-Linolensäure (GLA), ein gesunder pflanzlicher Omega -6, das anders metabolisiert ist als andere, weniger gesunde Omega -6.
Mehrere Funktionen von Hanfsamenprotein
1. Antioxidans
Hanfsamenöl kann die Aktivität der Superoxiddismutase (SOD) in der Haut subakuter Alterungsmodellmäuse erhöhen, Peroxide entfernen, den Proteinstoffwechsel verbessern, den Hautwassergehalt und die Hautform und -funktion verbessern usw. und eine gute entzündungshemmende Wirkung haben. Oxidation.
2. Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit
Hanfproteinpulver enthält Linolensäure, eine Omega -3 Fettsäure, die einige Studien gezeigt haben, die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützt.
3.. Unterstützt die Knochengesundheit
Hanf ist von Natur aus reich an den essentiellen Omega -6 Fettsäure Gamma Linolensäure (GLA) und Studien haben gezeigt, dass Menschen, die nicht genügend essentielle Fettsäuren erhalten, insbesondere GLA und Eicosapentaensäure (EPA), eher Knochenverlust haben. Omega -3 ist positiv zu Markern des Knochenumsatzes und kann das Frakturrisiko verringern.
4. Das Gedächtnis verbessern
Hanfsamen und seine Extrakte können die Lern- und Gedächtnisfähigkeit von Mäusen erheblich verbessern, den Milzindex von Alterungsmäusen erheblich erhöhen und den Gehalt an MDA im Gehirngewebe erheblich verringern. Lern- und Gedächtnisfähigkeit von Mäusen.
5. Immunmodulation
Hanfsamen enthalten kugelförmige pflanzliche Proteine Edudin (65% bis 67%) und Albumin (33% bis 35%). Diese globulären Proteine sind für enzymatische Funktionen im Plasma sowie für die Bildung von Antikörpern verantwortlich, was sie für eine robuste Immunfunktion wesentlich macht.
6. Andere Funktionen
Hanfsamenprotein kann das Wachstum von schädlichen Clostridium -Perflens im Darmtrakt hemmen, das Wachstum von Bifidobacterium und Lactobacillus signifikant fördern und das Zelluluillenniveau im Körper und das Gleichgewicht der Darmflora regulieren. Fördert Darmbewegungen und Gewichtsverlust.
