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Wofür ist NAC-Pulver gut?

Sep 05, 2023

Was ist NAC-Pulver?

N-Acetylcystein (NAC)ist die ergänzende Form von Cystein, einer Aminosäure, die dem Körper hilft, schützende Antioxidantien zu produzieren und zu nutzen. Während Cystein in vielen proteinreichen Lebensmitteln vorkommt, kann NAC nur durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder verschreibungspflichtigen Medikamenten gewonnen werden. Da der Körper einen Teil von NAC aus anderen Aminosäuren, insbesondere Methionin und Serin, herstellen kann, gilt es als „semiessentielle Aminosäure“.

Zu den häufigsten Anwendungen von NAC gehören:

● Erhöhung des Spiegels eines Antioxidans namens Glutathion;
● Behandlung von Paracetamol (eine Klasse von Überdosierungen mit Schmerzmitteln);
● Zersetzt Schleim bei Menschen mit bestimmten Lungenerkrankungen, einschließlich chronischer Bronchitis;
● Schützen Sie die Leber;
● Hilft, Schäden an der Blase oder dem Nervensystem zu verhindern, die durch bestimmte Medikamente verursacht werden;
● Kann helfen, Darmkrebs vorzubeugen;

Welche Vorteile hat die Einnahme von NAC?

Es wird nicht nur seit drei Jahrzehnten als starkes Mukolytikum (Schleimverdünner) eingesetzt, sondern wird auch zur Entzündungshemmung, zum Schutz der Leber, zur Vorbeugung/Behandlung von Arzneimitteltoxizität, Insulinresistenz, durch PCOS verursachter Unfruchtbarkeit und mehr eingesetzt.

Sieben Vorteile von NAC-Pulver

1. Wirkt antioxidativ und hilft bei der Bildung von Glutathion
NAC ist an der Regulierung des glutamatergen Systems beteiligt. NAC (zusammen mit Glutamin und Glycin) ist eine Aminosäure, die zur Produktion des wohl wichtigsten Antioxidans im Körper benötigt wird.
Die wichtigsten Wirkmechanismen von N-Acetylcystein sind seine antioxidative und entzündungshemmende Wirkung. Dies liegt an seiner Fähigkeit, den Glutathionspiegel zu erhöhen, freie Radikale abzufangen und oxidativen Stress zu reduzieren. Es dient als potenzielle Behandlung für verschiedene Krankheiten, die durch freie Sauerstoffradikale verursacht werden, wie Lebererkrankungen, Alzheimer, Parkinson und sogar Krebs.

2. Kann zur Unterstützung des Schwangerschaftsergebnisses beitragen
Studien haben gezeigt, dass die Behandlung mit NAC keine schädlichen Auswirkungen auf die Mutter oder den Fötus hat.
Einige Studien haben sogar herausgefunden, dass die Kombination von NAC mit Vitamin E oder den Vitaminen A+E und essentiellen Fettsäuren reaktive Sauerstoffspezies (ROS) reduzieren und die Schwangerschaftsraten bei Frauen verbessern kann, die versuchen, schwanger zu werden und eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, insbesondere bei Frauen mit PCOS-Anzeichen. Dies ist auf erhöhte Spiegel des Antioxidans Glutathion zurückzuführen, das sich positiv auf die Insulinsekretion auswirkt und die Insulinresistenz verringert, die vermutlich mit PCOS in Zusammenhang steht.
NAC verfügt außerdem über entzündungshemmende Eigenschaften, die die Schwangerschafts- und Geburtsergebnisse bei infizierten Frauen, die zu vorzeitigen Wehen neigen, verbessern können. Nach der 16. Schwangerschaftswoche können etwa 0,6 Gramm NAC und Progesteron pro Tag oral eingenommen werden, um ein Wiederauftreten vorzeitiger Wehen zu verhindern. Kann bei der Behandlung einer Paracetamol-Überdosierung während der Schwangerschaft helfen, der am häufigsten bei schwangeren Frauen gemeldeten Überdosis.

3. Hilft bei Atemproblemen, indem es Schleim abbaut
NAC reduziert Schleimsekretion und Schleim sowie Husten, Keuchen und Atemnot. Dies macht es hilfreich bei der Behandlung von Beschwerden wie chronischer Bronchitis sowie Erkältungen und Grippe.
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass es als Zusatzbehandlung bei chronisch obstruktiver Lungenerkrankung und Emphysem eingesetzt werden kann.

4. Schützt Leber und Nieren
NAC ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Notfallvergiftungen mit Paracetamol und akutem Leberversagen.
NAC kann injiziert werden, um die schädlichen Auswirkungen einer Überdosierung auf Leber und Nieren zu verringern.
◆ Aufgrund seiner Doppelrolle als Nukleophil und -SH-Donor;
◆ Durch Ergänzung mit Glutathion;
◆ Durch Reduktion von N-Acetyl-p-benzoquinonimin;
◆ Durch die Ausübung hepatoprotektiver Wirkungen, die mit seinen antioxidativen Eigenschaften verbunden sind;
Es wirkt am besten, wenn es innerhalb von 8 bis 10 Stunden nach einer Überdosis eingenommen wird, um die Toxizität zu reduzieren. Patienten, die NAC innerhalb von 8 Stunden einnahmen, erholten sich in der Regel mit einer Wahrscheinlichkeit von weniger als 10 %, eine Hepatotoxizität zu entwickeln, und ihr Risiko, schwere Leber-/Nierenschäden zu erleiden, war gering.

5. Wirkt erfrischend/stabilisierend auf die Stimmung
Es wird angenommen, dass ein unausgeglichenes Glutamat ein Faktor ist, der zu Stimmung und kognitiven Störungen beiträgt. Aufgrund seiner Wirkung auf den Spiegel des Neurotransmitters Glutamat im Gehirn kann NAC eine nützliche Zusatzbehandlung bei Angstzuständen, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen sein. Besonders erwiesen ist eine positive therapeutische Wirkung bei psychiatrischen Syndromen, die durch oxidativen Stress oder Impulsivität und Zwangsstörungen gekennzeichnet sind.

6. Kann helfen, das Krebswachstum zu stoppen
Es gibt Hinweise darauf, dass NAC Krebs bekämpfen kann, indem es freie Radikale neutralisiert, die DNA-Schäden verursachen. In Tierversuchen hatten Tiere, denen NAC verabreicht wurde, weniger Zellschäden und weniger Lungen-, Dickdarm- und Blasentumoren als Tiere, denen eine normale Ernährung verabreicht wurde.
Klinische Studien haben gezeigt, dass NAC auf verschiedene Weise zum Schutz vor bestimmten Krebsarten beitragen kann. enthalten:
● Reguliert die Expression von Genen, die an oxidativem Stress und Entzündungswegen beteiligt sind;
● Erhöhter Antioxidantienstatus;
● Reduziert die Produktion von entzündlichen Zytokinen und Proteinen;
Darüber hinaus kann es Krebspatienten dabei helfen, die mit bestimmten Medikamenten und Behandlungen verbundenen Nebenwirkungen zu überwinden.

7. Abwehr von Stoffwechselstörungen
NAC verbessert die Insulinsensitivität und kann Menschen helfen, die zu Stoffwechselstörungen neigen.

Verwendung von N-Acetylcystein (und Dosierungsinformationen)

NAC ist eine rezeptfreie Verbindung, die in Kapsel-/Tablettenform in Ihrem örtlichen Reformhaus gekauft werden kann. Es ist auch auf Rezept in injizierbarer Form erhältlich.
Während Cystein, eine schwefelhaltige Aminosäure, in Lebensmitteln wie Huhn, Pute, anderem Fleisch, Knoblauch, Joghurt und Eiern vorkommt, kann NAC nur durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten gewonnen werden.

NAC powder

Es gibt keinen täglichen Bedarf an NAC und es gibt keine vereinbarte „beste Dosis“ für eine NAC-Supplementierung. Experten empfehlen, mehrere Monate lang eine ausreichende Dosis einzunehmen und die Auswirkungen auf die wichtigsten Symptome sorgfältig zu überwachen --, damit Sie wissen, ob es hilft und wie viel Sie benötigen.
Im Folgenden finden Sie allgemeine NAC-Dosierungsempfehlungen, abhängig von dem von Ihnen behandelten Symptom/Zustand:
600-1800 mg NAC pro Tag scheinen bei vielen Erkrankungen wirksam zu sein; Die empfohlene Anfangsdosis beträgt 2 bis 3 600 mg Kapseln täglich.
Es gibt Hinweise darauf, dass 2,000 mg für die meisten Erwachsenen sicher sind.
Zur Behandlung bestimmter chronischer und degenerativer Erkrankungen, darunter COPD, beeinträchtigte Blutzuckerkontrolle und Krebs, können höhere Dosen erforderlich sein. Einigen Studien zufolge scheinen beispielsweise Dosen von etwa 2.800 mg pro Tag über einen Zeitraum von bis zu drei Monaten für Erwachsene mit COPD wirksam zu sein.

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