Was macht Zimt für Ihren Körper?

Zimtist die trockene Rinde oder eine dicke Zimt -Zimt -Zimt, eine Pflanze aus Lauraceae, heiß in der Natur, scharfer und süß im Geschmack. Zurück zur Niere, Milz, Herz und Leber Meridian ist es ein heißes Produkt. Es ist nicht nur ein traditionelles Gewürz, sondern auch eine Art chinesisches Heilmaterial mit einem starken Duft.
In China wird Zimt hauptsächlich als Gewürz für das Schmieren von Fleisch und das Kochen in gewöhnlichen Familien verwendet. In westlichen Ländern wird Zimt mehr pulverisiert und als Gewürz für Milchtee und Kaffee verwendet. Zimt hat einen einzigartigen Duft und wird von den Massen tief geliebt. Neben der Rolle von Gewürz und Gewürzen hat es auch einen guten medizinischen Wert. Das richtige Essen von Zimt kann einen großartigen tonischen Effekt auf die inneren Organe des Mittelbrenners haben und die Funktion dieser inneren Organe verbessern. Während Menschen mit schlechter Lungenfunktion und Symptomen eines QI -Mangels, kann das Essen etwas Zimt die Lunge regulieren und die Symptome eines QI -Mangels verbessern. Symptom.

Viele Menschen verwirren "Zimt" und "Zimt" aufgrund ihrer ähnlichen Namen und gemeinsamen Gewürze. Tatsächlich haben sie die folgenden Unterschiede:

1. Pflanzenquelle

Zimt:Die getrocknete Rinde des Lauraceae Plant Cinnamon. In meinem Land sind drei Hauptsorten von Zimt angebaut: Imperata Cinnamon (Black Oil Cinnamon), Red Cinnamon (Butter Cinnamon) und Shapi Cinnamon. Imperata Cinnamon hat eine gute Qualität und einen hohen Ölgehalt.

Zimtrinde:In meinem Land gibt es mehr als 10 Sorten von Lauraceae -Bäumen. Die häufigsten sind Tianzhugui, Yinxiang, Xiyexiangui, Chuangui, Dullyegui, Huanangui und andere Osmanthus -Sorten. Die produzierte Rinde heißt Zimt.

2. Aussehensform

Zimt:Hohl- und dünnes Rohr, das Fleisch ist relativ dick, die Farbe ist meistens bräunlich rot und sieht zarter aus. Common Cinnamon Sticks sind einheitlich in Länge, {8-15 cm ist häufiger.

Zimtrinde:Im Allgemeinen werden einige mit der äußeren Rinde verkauft und entfernen auch die dünne Hautschicht, relativ dick und lang, aber die Länge und Dicke sind unterschiedlich, einige sind in Form einer Rolle und einige sind in Form eines Blocks, und die Farbe ist meist dunkelbraun oder grau schwarzbraun.

3. Geschmack und Aroma

Zimt:Der Duft ist duftender, der Geruch ist milder und der Geschmack ist süß und würzig.

Zimtrinde:Je dicker der Zimt ist, desto stärker ist das Aroma und desto schärfer der Geruch ist es nicht so milder wie Zimt und der Geschmack ist würzig.

4. Heilwert

Zimt:Es wird als traditionelle chinesische Medizin verwendet, es hat die Funktionen, die Meridianer zu erwärmen, Kalt- und Linderung von Schmerzen zu zerstreuen, Feuer zu toniieren und Yang zu unterstützen, und kann für Dysmenorrhoe, Kaltpalast, Impotenz, Amenorrhoe usw. verwendet werden.

Zimtrinde:Es hat die Auswirkungen adstringierender und antidiarrhealer, zurückliegender, wild und kaltes Wärmen und linderungsverletzender Schmerzen. Es wird hauptsächlich für den Verlust von Appetit, Amenorrhoe und kaltem Magen und Bauchschmerzen verwendet.

1. Antibakteriell und entzündungshemmend
Antibacterial and anti-inflammatory are traditional Chinese medicines, the most important effect of cinnamon twigs, because cinnamon twigs contain a variety of natural medicinal ingredients, which can eliminate sensitive bacteria in the human body, and can inhibit the activity of Staphylococcus aureus, subtilis bacteria and Staphylococcus albus in the human body , can prevent the human body from inflammation due to these Bakterieninfektionen.
2. Anti-Virus
Guizhi kann die Antivirenfähigkeit des menschlichen Körpers verbessern, da die medizinischen Inhaltsstoffe nach dem Betreten des menschlichen Körpers die Aktivität verschiedener Viren im menschlichen Körper hemmen können, verhindern, dass sich Viren vermehren, und verhindern, dass Viren menschliche Zellen schädigen. Das Einnehmen kann die Entstehung vieler Viruserkrankungen verhindern, insbesondere der viralen Erkältungen, die im Winter häufig auftreten, und die Inzidenz kann nach der Einnahme von Cassia -Zweig signifikant verringert werden.
3. Verhindern Sie Bluthochdruck
Die chinesischen Medizin Guizhi ist reich an flüchtigem Öl, das die Ausdehnung menschlicher Blutgefäße fördern kann, nachdem sie vom menschlichen Körper absorbiert wurden, und die Blutkreislauf im menschlichen Körper beschleunigen, den Blutdruck in einem normalen und stabilen Zustand halten und hohen Blutdruck vorbeugen können. Menschen mit hohem Blutdruck können nach der Einnahme langsam wieder normalisiert werden.
4. Vorbeugung von Thrombose
Menschen, die in Maßen etwas Zimt einnehmen, können auch Thrombose verhindern, da das flüchtige Öl und andere von ihnen enthaltende Wirkstoffe die Fähigkeit des Körpers nach der Absorption des Körpers, die Aktivität von Blutplättchen im Blut erhöhen und verhindern, dass schädliche Substanzen das Herzmuskel beeinflussen. Es kann nicht nur die Stabilität der menschlichen Herzfunktion aufrechterhalten, sondern auch Thrombose verhindern.
5. Verbesserung der Gehirnfunktion
Die darin enthaltenen Inhaltsstoffe können die Funktion des Gehirns effektiv verbessern, uns helfen, die Konzentration, das Gedächtnis zu verbessern und das Risiko einer Alzheimer -Krankheit zu verringern. Jede Diät kann eine kleine Menge Zimt hinzugefügt werden, um Depressionen und Reizbarkeit zu bekämpfen.
6. Hilft bei Gewichtsverlust
Es erhöht den Stoffwechsel und reguliert den Blutzuckerspiegel. Daher können Menschen, die Gewicht verlieren wollen, eine angemessene Menge an Zimt essen und zusammen trainieren, um Gewicht zu verlieren.
7. Gut für die Gesundheit des Zahnfleisches
Es enthält auch einige medizinische Elemente, die sich gut auf die Mundhöhle auswirken, das Schutz und das Zahnfleisch und den Atem frischer Atem schützen.
8. Gut für die Marmisation
Im täglichen Leben können Sie der Suppe, die Sie essen, eine kleine Menge Zimt hinzufügen, was zur Verdauung beitragen und einige nachteilige Reaktionen wie Verdauungsstörungen, Durchfall und Säure vermeiden kann.
9. Gewicht verlieren
Menschen essen normalerweise mehr Zimt, was die Verbrennung und Zersetzung von Körperfett beschleunigen und zusammen mit dem Stoffwechsel im Körper auslösen kann. Zimt kann auch den menschlichen Magen -Darm -Verdau verbessern und die Ausscheidung des Stuhls im Körper beschleunigen. Der regelmäßige Verbrauch kann das Gewicht erheblich verringern. Zimt kann auch die antioxidative Kapazität der menschlichen Haut verbessern, die Hautalterung verhindern und die Bildung von Falten und Flecken verhindern.

1. Schwangere sollten nicht zu viel essen, da Zimt hohe Vanillinsäure enthält, was zu Blutungen oder vorzeitiger Entbindung führen kann.

2. Berberine und Zimt sind zwei Komponenten im Zimt, und die große Aufnahme dieser beiden Komponenten kann zu Leberschäden führen.

3. Es wird in alten Büchern aufgezeichnet, dass Zimt heiß in der Natur ist und leicht wütend zu werden. Menschen mit Milz und Magenmangel sollten nicht mehr essen.

4. Für Menschen, die Antikoagulans -Unterstützung erhalten, kann Zimt das Blutungsrisiko erhöhen.

5. Achten Sie auf die Nierenfunktion beim Essen von Zimt. Patienten mit Nierenerkrankungen werden nicht empfohlen, um mehr zu essen.

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